قبض ، قدم ، والسكتات الدماغية في تينيس.

العمل هو قياس السيطرة. إنها وظيفة رياضية دقيقة بسبب السكتات الدماغية ، ولكن في الخارج فيما يتعلق بهذه السكتات الدماغية بأكملها تنمو. في شرح مجموعة متنوعة من أنواع الذبح ثم القدم ، فأنا أدب مثل اللاعب الأيمن. يجب أن يغير اليد اليسرى القدمين.

مضرب المضرب هو حصة حاسمة للغاية فيما يتعلق بالسكتة الدماغية ، ويرجع ذلك إلى حقيقة أن نية دب ناقصة تلف أكبر خدمة. إنه مكبس عشبي بسبب القيادة الأمامية. إنه ضعيف بطبيعته بسبب الضربة الخلفية ، حيث أن التوازن الطبيعي الوحيد هو سكتة دماغية.

للحصول على قبضة مقتصد ، والحفاظ على المضرب بما في ذلك الحافة المتعلقة بالجسم نحو الأرض والظهر عمودي ، والعناية في اتجاه الجسم ، ثم "مصافحة" معها ، فقط افترض أنك تستقبل صديق. الصفقة مع صحيح بسهولة ثم بشكل طبيعي في اليد ، صف الذراع ، اليد ، ثم المضرب هي واحدة. يجلب التعلق طرف المضرب على صف واحد بما في ذلك الذراع ، والمضرب بأكمله هو مجرد امتداد فوقه.

قبضة اليد الخلفية هي ذراع رباعي هالة فيما يتعلق بالمقبض ، مما يجعل القفاز حول قمة العناية أو المفاصل في الحال. يسافر الكتاب عبر الرسغ.

هذا هو الأساس الممتاز بسبب قبضة. أنا لا أدافع الآن عن التعليم الذي يدركه تمامًا ، إلا أن نموذج اضطهادك العشبي مفيد بقدر الإمكان على هذه الآثار إلى جانب التضحية بأنفسك براحة تامة.

بعد أن يكون المضرب بين اليد في أسرع وقت ، يكون الاستعلام اللاحق هو موضع الجسم ومع ذلك طريقة تطوير السكتات الدماغية.

جميع ضربات التنس ، يجب أن تستمر على طول الجسم 'في الزوايا الصحيحة بما يتوافق مع الشباك ، بما في ذلك الكتفين المبطنتين أعلاه مقارنةً مع كتلة إزالة الكرة. أوقية تحتاج إلى رحلة عادة إلى الأمام. يجب أن تتجاهل بجانب الجذر الخلفي بما يتوافق مع قاعدة الوجه في لحظة تعليق الكرة. لا تسمح أبدًا للأوقية بعد بقائها قابلة للتشغيل في الهواء الطلق من السكتة الدماغية. هو أوقية يحدد كثيرا "وتيرة" على السكتة الدماغية. شنق ذلك ، يقرر "السرعة".

اسمحوا لي أن أشرح التعاريف المتعلقة بـ "السرعة" و "السرعة". "السرعة" هي السعر الأصلي الذي تنتقل به براون عبر الهواء. "الوتيرة" هي الوتيرة مع أنها تأتي من الأرض. بيس هو الوزن. إنها "اللدغة" التي تحتويها القوة بحيث تأتي بعيدًا عن الأرض ، وتُمنح للمشترك السيئ وغير المطمئن ضربة قوية أظهرها ذبح عدم الوصول.

عدد كبير من اللاعبين يحملون كل "سرعة" و "سرعة". يمكن لبعض الطلقات أيضا رفع حد سواء.

يجب أن يكون الترتيب المتعلق بسكتات التعلم:

1. محرك الأقراص. الصدارة بعد ضربة خلفية. هذا هو الأساس فيما يتعلق بكل لعبة تنس ، حيث لا يمكنك البناء على هجوم صافٍ إلا إذا كنت تحمل ضربة أرضية بعد بدء الطريق. كما لا تقومون بربط الهجوم الصافي بالشكل الصحيح حتى تتمكن من القيادة ، فهذه هي لقطة الشاطئ الناجحة فقط.

2. الخدمة.

3. الطائرة وسحق النفقات العامة.

4. ختم بعد نصف Volley أو يعني مساعد ثم السكتات الدماغية الزخرفية.